Инсомния
она же бессонница, происходит от латинских терминов in — «внутри», somnus — «сон», то есть «внутри сна». Это расстройства, которые возникают в связи с состоянием сна.
Инсомния - это либо трудности засыпания и поддержания сна, либо частые пробуждения, либо раннее утреннее пробуждение, то есть трудности окончания сна. Всё это входит в феноменологию синдрома инсомнии. Инсомния имеет ряд непрямых симптомов — легкую эмоциональную возбудимость, агрессивность (или плаксивость), апатию. Люди, страдающие от бессонницы, не могут хорошо и качественно выполнять работу.
Бессонницу можно классифицировать в зависимости от ее причины или продолжительности во времени.
- Если проблема бессонницы не связана с медицинскими или химическими причинами (медикаментозное лечение), она считается первичной бессонницей.
- Когда причиной бессонницы является болезнь или побочный эффект лекарственных препаратов — это вторичная бессонница
По продолжительности бессонницу можно разделить на три отдельные категории:
- временная бессонница:является наиболее распространенной, кратковременной и обычно длится менее недели. Является в основном первичной, возникает при стрессах или травмах
- кратковременная бессонница:это тип бессонницы может длиться до месяца и имеет различные причины
- хроническая бессонница:может длиться более одного месяца и обычно представляет собой случаи вторичной бессонницы с серьезными проблемами, связанными с недостатком сна